■自信を育てる

・自分で自信を持つ、他人に自信を植え付ける

・種を蒔く：ビジョンを見つめ、「自分たちにはきっとできる」と思うことから始まる

・養分をやる：称賛を与える。努力に対して惜しみなく誉め言葉で報いる。自分で自分を誉める。

・雑草を抜く：自信をぐらつかせる言葉、態度に注意する。

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・これまでどうやって、種を蒔き、養分をやり、雑草を抜いてきたかを思い出す。

・それを今の状況に当てはめてみる。（他人にも、自分にも）

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■飛び込む（行動する）

・ためらわずに飛び込む

・そのためには・・・・

「行動する前」

       （１）自分が心から納得できる目標を持つこと

       （２）頼りになる人の力を借りる

       （３）好機を逃がさない

「行動する瞬間」

       （１）引き返せない瞬間が来たら、いつも思い出せる「魔法の言葉」を持っていると強い。（光陰矢のごとし。失敗は成功の母。）

       （２）気に入った魔法の言葉を、いざという時に自動的に頭に浮かぶよう記憶に刷り込んでおく

「行動した後で」

       （１）行動する前に想像していたほど恐ろしい体験だったのかどうか、振り返る。

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