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思考や感情は常に変化している。 何かを経験すればその影響がすぐに表れる。 たとえば、よい知らせを受け取ると急に元気が出て、誰に対しても、何に対しても前向きな気分になる。 反対に思いがけず悪い知らせが届くと、たとえその内容が間違っていたりウソであったりしても、動揺し、苛立ち、腹を立てることが多い。 私たちの反応は、その知らせをどう解釈するかで決まるのだ。
●自分にとって最も重要なもの・・・家族、健康、仕事、経済状態など・・・について、自分の考え、発言、感情、行動などがどのような結果を生んでいるかを考えよう。正直に点検すること。 ●現在の自分の状態をどのように考えているか、自分の心の中を分析しよう。 偽らず、正直に分析すること。 次に、自分自身の様々な考え方が、どのように現状を引き起こし、作り上げ、維持しているか点検しよう。 最後に、どんなふうに考え方を変えれば、今の生活を改善できるかを考えよう。
■■成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則を紹介するサイト（１）■■
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人生は自分次第でどのようにでも変えられる。 考え方も感情も行動も人から強制されるものではない。 周囲の状況は出来事をどうとらえるかによって、私たちの気分や行動は大きく変化する。 何もかも自分で決定しているのだ。
従って、一度身についたスタイルを捨てることもできる。 物事の受け止め方は思い通りに変えられるのだ。
考え方を変えれば、何事に対しても建設的で効果的な対応ができる。 決定権は常に自分自身にあるのだ。
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自分のしていることを好きになるのが大事、という考えは一般化している。 しかし、大半の人はそれを鵜呑みにしているわけではない。 大好きなことをするのは、いいことに違いない。 けれども、ほとんどの人は、現実の問題としてそうしたぜいたくをしている余裕はないと感じている。 多くの人たちにとって、本当の生きがいというのは、そうあって欲しいという感傷的な空想で終わっている。 実は、これが問題で、自分の大好きなことをしないのは「危険」なのだ。
それが冷酷な真実だ。
終身雇用が崩壊して、人的資本こそが個人の全財産となった。 その人的資本とは、才能、能力、人間関係、そして意欲だ。 成功を永続させるためにはそれ相応の粘り強さや情熱が不可欠であり、この両方を維持するための武器は愛情以外にない。
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STEP 2 学習：成功者のパターンを学び、学習を加速する
成功者には、学習の習慣がある。
学習スピードを早める５つの方法
学習の目的は ①区別（違いをもたらす違いを発見すること） ②スキル（身体を使って実行できるようになること） ③参考材料（参考になる知識と経験を増やすこと）である。
▼学ぶために教える。
大抵の人は勉強した内容の80%を48時間以内に忘れるが、自分が勉強したことを他の人に教えると、48時間たっても80%以上覚えていられる。
それにより、より速く学習し、より長く情報を記憶できる。
▼学習した内容を、実際に行動に移す。 そうすることで、違う次元で理解することができる。 望む結果を得ている人を見て、その人がやっていることを見極め、まねする（モデリング）。 そうすれば、何十年間の努力を短縮できる。 チェックポイントは、言葉の使い方、身体の使い方、何に焦点を当てているのか、の３つ。
▼守：教えを守る。謙虚になり、教わった通りに実行する。 ▼離：自己流を確立していく。
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STEP 1 決断：決断はすべてを動かす偉大な力 絶対にやらなければならないと決める瞬間にすべてが変わる 決断とは、決めて断ち切ること。 成功しないという選択肢を断ち切ること。 決断の質は、自分の状態で決まる。 良い決断をするために状態をコントロールする。 プラスの言葉、焦点、身体の使い方で、良い状態を保つ。 最も大切な決断は、どんな人間になるか、である。 決断を下すたびに、意思決定力が高まり、決断を下しやすくなる。
多くの偉大なリーダーたちは、以下のプロセスで意思決定をしている。 ▼事実を把握する ▼望む結果を明確にする ▼望む結果を得る方法を複数考える ▼長所と短所を検証し、最善の策を選ぶ ▼リスクを評価する。 ▼負えないリスクを冒さない。 ▼他人の意見を聞き、案を改善する。 ▼改善した案を遅滞なく実行する。
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