人生の達人になる方法 by ホーライの無尽蔵

お勧めのビジネス書：論理的に説明する技術

■お勧めのビジネス書：論理的に説明する技術　説得力をアップする効果的なトレーニング法とは

「論理的の技術」の３冊！

■論理的に説明する技術　説得力をアップする効果的なトレーニング法とは
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３週連続して、ソフトバンククリエイティブ出版の『サイエンス・アイ新書』のシリーズからの紹介です。

今までに紹介した２回の紹介は、次の本でした。

■論理的に話す技術相手にわかりやすく説明するための極意
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■論理的にプレゼンする技術聴き手の記憶に残る話し方の極意
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今日、ご紹介するのは「説明する技術で説得力をアップさせる」がテーマです。

「分かりやすく話す」のさらに一歩、向こうの「説得する」が本書のメインテーマです。

論理的な説明スキルがあなたを救う！

本書は、論理的に説明できない悩みをもつ人たちに、根本的な解決手順とトレーニング法を解説するものです。

論理その大原則は、考えるときはおおらかに、第三者に伝えるときは慎重に、です。

身近な事例で誰でも説得力アップの秘訣をマスターできます。

論理的に説明したいと思っても、なにをどうすれば論理的になるのか、わかっている人は少ないものです。

本書は、現代にあふれる説明困難症候群の人たちに、具体的にわかりやすく改善のポイントと、強化のためのトレーニング法を解説します。

その大原則は、考えるときはおおらかに、第三者に伝えるときは慎重にです。

本書を読んで、日々実践し、説得力を身につけましょう。

第1章どうして論理的に説明できないのか

第2章論理とはなにか

第3章論証とはなにか

第4章帰納的論証と演繹的論証の違い

第5章論理的な質疑応答の方法

第6章問いのブレイクダウン

第7章「やっぱり」考

第8章うまくいかない対話の対処

この本は、自分が論理的に話せていないということを痛感させてくれる。

分かりやすく説明しているイラストもいっぱいだから、スラスラ読めます。

「説得すること」が多いモニター、ＣＲＣの方にはぜひ！必読の書です。

本書で解説しているトレーニングもすごく役立ちます。

■論理的に説明する技術　説得力をアップする効果的なトレーニング法とは
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有能なマネジャーとは？（その２）

ホーライ「デーモン部長は、どういう時に、最も仕事がはかどる？」

デーモン部長「それは、もちろん、おいしいコーヒーを飲みながら、自分に対して気分が良いときさ。」

ホーライ「だから、有能なマネジャーは、絶対に、部下が自分に対して気分がよくなるように、援助するんだ。」

デーモン部長「そのとおり！　それで、生産性だけでなく、仕事の質がよくなるね。」

ホーライ「僕の昔の上司のことだけど、具体的に言うと、毎週、目標を立てさせられたよ。それをマネジャーの上司と僕が合意して、そして新しい週が始まるんだ。」

デーモン部長「来週の創薬ボランティアの登録目標は？何人、登録してもらう予定なのか？とか　ＣＲＦの回収目標数は？　とかだよね。」

ホーライ「その目標を毎週メールに書いて、上司に送る。そして週１の面談で、マネジャーは、その目標をどれだけ達成できたかを聞いてくる。」

デーモン部長「その目標達成に、上司であるマネジャーに何か、援助できることがないか、聞いてくれる。」

ホーライ「そう。そのとおり。ときどき、予算などで援助をお願いしたよ。」

デーモン部長「毎月、コーヒー募金をお願いしてくるマネジャーもいる。」

ホーライ「あなただ。」

デーモン部長「僕だ。」

●●●　今日のビジネスポイント・仕事のコツ・秘訣・ノウハウ　●●●

●毎週、目標をたてる。その成果を確認する。

●マネジャー（上司）は、メンバー（部下）の困っている面を援助する

先送りするクセがあることを自分で認めよう

やらなければいけないことが沢山あると、先延ばしにしたくなるのも無理はありません。

最近、仕事を溜めることが多くなったと感じていませんか？

あなただけではありません。（僕もです。）

普通なら楽にこなせることでも、山ほどあると難しく思えるもの。

現代人は、やることがありすぎるのです。

まず、素直に、先送りするクセがあることを自分で認めましょう。

言い訳や、正当化してばかりいたら、ますます遅れるだけ。

素直に認めることが実行に一歩近づくことになるのです。

目標がはるかに遠いときでも、何もしないよりは、ほんのわずかでも進む方がマシです。（千里の道も一歩から）

先延ばしに対する最善の策は、真正面から取り組むこと、つまり、何が障害になっているかを調べること。

その仕事が重要なら、たとえ失敗してもとりかかる価値はあると、自分に言い聞かせましょう。

特に大きな仕事の場合は、それを成し遂げるのに、並大抵でない時間や労力と責任感を要します。

目標に向かいながら、時々、自分を褒めてあげましょう。

「三歩進んで二歩下がる」、というのは、普通にあることです。

ですから、自分をあまりいじめないこと。

時には大目に見ましょう。

実行に移せば成功のチャンスがあるけれど、何もしていなければ、チャンスはゼロであることを忘れないようにしましょう。

仕事に着手できない理由を考えましょう。

どのような理由であれ、原因をつきとめれば、克服するチャンスはあるのです。

先に伸ばすわけを自分で認めることが克服の第一歩。

原因が分かったら、今度は先送りの結果を思いうかべること。

重大な結果を招くと認めた場合は、ぼやぼやしていられないと決心するかもしれません。

ときには、すぐ対処する必要がなく、行動しなくても、結果はたいしたことにならないかもしれません。

でも、早合点しないでください。

何事もグズグズ伸ばしても構わないと言っているのではありません。

ただ、正当な理由があれば、先送りも場合によっては許されるでしょう。

ついつい大事なことを先延ばしにしてしまうあなたに

すぐに行動する秘訣、即、実行するコツ、仕事を先延ばしにしないポイント、すぐやるためのノウハウ

あなたは次のどれかに該当しませんか？

●くだらない用事をいつまでも先に延ばしている。

●実りのない人間関係になってしばらく経つのに、つきあい続けている。

●仕事にやりがいを見いだせないが、少なくとも慣れているので我慢している。

●自分の死について考えたくないので、「やり残している」ことを頭の隅にやっている。

●「そのうちに整理するつもり」でほうってある引出しやファイル、物置、部屋がある。

●せっぱつまらないとできないので、締切直前、あるいは過ぎてから腰を上げる。

もし、該当するなら、役に立つかもしれません。

第１章　自分と向き合う

■■■　【１．仕事のアプローチ法を変える】　■■■

私たちは、これからやろうとすることが、気が進まなかったり、困難な決断を強いられると思うとき、行動を先に延ばしがちです。

それは当たり前と言えば、あたり前のこと。

望む結果を得るためにしなければならないことが、けっして楽しいことばかりではないからでしょう。

仕事を先に延ばさないためには、これまでとは違った視点からのアプローチをしてみてはどうでしょう。

仕事がうまくいかないのは、ただ始めるきっかけがないだけの場合もあります。

仕事の中でも書くことは、一般にもっとも遅れがちな仕事のひとつと言えるでしょう。

そんな時には、次のことを試してみましょう。（何かを書く、という仕事に特化してみました。でも、他の仕事にも応用可能です。）

●仕事を終えたときの自分を目に浮かべる

仕事を終えた自分を思い浮かべることによって、仕事を始めるのを妨げてきたグズの習慣を乗り越えるのです。

（イメージトレーニングの一種です。）

●作業場を片付ける

机の上を、その仕事以外のものは、全て片付けます。

机や作業場が散らかっているために書けない人が多いのです。

レポートやほかの仕事でも、なるべく気が散らないようにしなければなりません。

すっきりした所でとりかかれば、きっと効率があがるはずです。

●要点をまとめる

要点を１ページにまとめたり、いくつかキーワードを書き出すことで、書く準備ができるとともに、書き上げる手助けにもなります。

いきなり書き始めようとせずに、ちょっと時間をさいて、要点を書き出したり、内容を時間の経緯にそって並べてみましょう。

●数分でいいからとにかく書いてみる

とにかくやってみることです。

言い訳はなし。

誰も口実なんて聞きたくないのです。

タイマーを５分にセットして書き始めましょう。

５分たって意外にそのまま書きつづけたいと思うものです。

要は書き始めること。それをしなければ話になりません。

■モニターとＣＲＣのためのＧＣＰメル“ガマ”vol.566■

文章を噛みしめながら読んだ１ページは、急いで目を通した１冊よりも価値がある。

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　　■モニターとＣＲＣのためのＧＣＰメル“ガマ”vol.566■
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2013/12/16 vol.566

■■■今週の「医薬品ができるまで」■■■
　　　　　　↓　　　
今週は「あなたを信じている」です。
　　　　　　↓
http://chiken-imod.seesaa.net/

■■■ 今週の「ホーライ製薬」 ■■■
　　　　　　↓　
今週は「これからリーダーになる人へ（その３）」最終週です。
　　　　　　↓　
http://horaiseiyaku.seesaa.net/

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　＊＊＊＊＊　Contents　＊＊＊＊＊
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１）最近の業界トピックス
２）3日であなたを変えるおすすめの本
３）GCPに基づく確認試験問題
４）基礎医学・薬学知識
５）とっさの一言英語
６）人生の達人になる方法
７）３秒で分かる仕事のコツ
８）３分で人生を変える今週の一言
９）３年は楽しめるおすすめの映画、DVD、音楽
１０) 科学こぼれ話し
＊編集後記

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2月【情報機構】注目セミナー

　▼2月14日
　ブルーライトに関する光の人体への影響と介入措置としての商品化
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/AA140278.php?horai

　▼2月6日、7日
　やさしい医療生物統計学超入門
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/AA140232.php?horai

【生物・医学統計学シリーズ　連続講座】
　▼2月13日　基礎からはじめる生物統計
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/AA140210.php?horai
　▼2月14日　医学・臨床データを用いた統計解析の実践的な演習
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/AA140211.php?horai

　▼2月7日
　コンピュータ化システムバリデーションの実施
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/AA140202.php?horai

□GCP、臨床開発、GVP、GPSP；関連セミナー・書籍　一覧
　http://www.johokiko.co.jp/seminar_medical/gcp.php?horai

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１－１）ヘッドラインニュース
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●10月24日以降に治験119で受け付けましたQ&A 4件を新たに追加しました。＜＜＜＝＝必見！★★★★
http://www.jpma.or.jp/information/evaluation/tiken119/

●治験ネットワークフォーラム
https://dbcentre2.jmacct.med.or.jp/webdesk/ev/ctnet2013/info.html

●認定CRCアドバンスト研修会2014 in 大阪
http://www.jmacct.med.or.jp/information/news.html#news20140222_2

●第7回ナースのための臨床試験セミナー
http://www.jmacct.med.or.jp/information/news.html#news20140216

●第7回中国地区臨床研究・治験活性化連絡協議会
http://www.jmacct.med.or.jp/information/news.html#news20140125

●「平成25年度治験推進地域連絡会議」開催のご案内
http://www.jmacct.med.or.jp/information/files/news25/news_20140215.pdf

●●●その他の治験・臨床試験・医療ニュースはこちら●●●
　　　↓
http://horaichikennews.web.fc2.com/

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☆☆　技術情報協会　2014年1月　疾病　関連セミナーのご連絡　☆☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆【腎臓病】病態・臨床ニーズと新たなコンセプトの治療薬開発
　 http://www.gijutu.co.jp/doc/s_401116.htm

◆【かゆみ】各疾患のメカニズムと治療の現状/求める薬剤像
　 http://www.gijutu.co.jp/doc/s_401148.htm

◆【制吐剤】使い分け・使用の現状とアンメットニーズ
　 http://www.gijutu.co.jp/doc/s_401143.htm

◆【自己免疫疾患】診断・薬剤投与・選定の現状
　 http://www.gijutu.co.jp/doc/s_401144.htm

◆【慢性疼痛】望まれる薬剤プロファイルと新しいニーズ
　 http://www.gijutu.co.jp/doc/s_401117.htm

☆その他、2014年1月開催関連セミナーは下記からご覧になれます。
http://www.gijutu.co.jp/doc/s_med1401.htm

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２）３日であなたを変えるおすすめの本
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●お勧めのビジネス書：『コミュニケーションの教科書』

3つの力を育てるだけでどんな人ともうまくいく!

「もっと人間関係をよくしたい」

「自分の考えを上手く伝えられるようになりたい」

きっと、そんな気持ちでこのページにたどりつかれたのではないでしょうか?

就職活動などで、企業が学生に求める条件の第1位で多く見られるのが、
「コミュニケーション能力」です。

コミュニケーション能力とは、ひと言で言えば、「人と上手に意思疎通を図ること」です。

本書では、コミュニケーション能力を構成する要素を、「礼儀」をベースとした《関わる力》
《聞く力》《伝える力》の3つに分けました。

3つの力それぞれを伸ばすことで、
「コミュニケーション能力」を高めていくことが本書のねらいです。

性格を変える必要はない! 【カタチ】を変えればうまくいく!

著者の朝倉氏は、23歳で結婚し、32歳のときに離婚。

生活力を身に付けるために証券ファイナンス会社に就職したものの、自信がなくてオドオドビクビク。

失敗を重ねては、クヨクヨしていました。

そんな風ですから、人とのコミュニケーションも当然、上手くいくはずもありませんでした。

周囲の誰とでも上手く、自然に接している人を見ると、

「あの人は、人から好かれる性格。
だから、みんなと上手くやっていけるんだ」

と思っていたと言います。

しかし、ある人との出逢いで、表情や立ち居振る舞い、言葉遣い、礼儀・礼節の重要性を徹底的にたたき込まれ、
朝倉氏のコミュニケーション能力は急伸。

コミュニケーション能力を左右するのは、性格ではなく、【カタチ】。

しかも、それらは何歳からでも身に付けられる!

そうわかった瞬間から朝倉氏の人生は大きく好転し始めました。

社会人としてダメダメだった朝倉氏が、トップセールスにまでなった《コミュニケーションの極意》をすべて公開します。

本書を読むだけで、

●「○○を変えるだけ」で人見知りがなおる!

●「立っているだけ」で好かれる!

●「お辞儀ひとつ」でデキると思われる!

●誰からも喜ばれる「お土産」とは?

……などなど

がわかる! 身に付く!

●『コミュニケーションの教科書』（アマゾン）
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http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4894515881/horaihonoyomu-22/ref=nosim/

●『コミュニケーションの教科書』（楽天）
　　　　↓
http://tinyurl.com/l2ryu4v

▼お勧めのビジネス書のまとめサイト
https://sites.google.com/site/osusumebzbook2/

▼今週のおすすめビジネス本
http://horai-biz-book.seesaa.net/

◆新入社員にお勧めの本
http://horaiseiyaku.web.fc2.com/100booksfornewcomer01.html

■自己啓発のおすすめの本
http://horaisuccess2.web.fc2.com/book001.html

■おすすめのミステリー小説（サイト版　その１）
http://horaimystery.web.fc2.com/index.html

■おすすめのミステリー小説（サイト版　その２）
https://sites.google.com/site/mysteryhorai02/

■おすすめのミステリー小説（ブログ版）
http://ryokantemari.seesaa.net/

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■□■　製薬協作成「治験１１９」の紹介　■□■　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

＜＜　質問　＞＞363ｐ

質問番号：2013-32 代諾者の範囲（その２）

代諾者について教えてください。被験者の両親は健在ですが、祖父母と同居。

病院への付き添いは祖父母で、家でも祖父母が被験者の面倒を見ている。

この場合「被験者とともに、又は被験者に代わって同意をすることが正当なもの
と認められる者であり、被験者の親権を行う者、配偶者、後見人その他これらに
準じる者で、両者の生活の実質や精神的共同関係から見て、被験者の最善の
利益を図りうる者」とみなすことはできないのでしょうか？

＜＜　製薬協の見解　＞＞

GCP第2条第21項では「「代諾者」とは、被験者の親権を行う者、配偶者、
後見人その他これらに準じる者をいう。」と定義されています。

「親権」は両親にありますので、両親から代諾をいただくことが基本と思われます。

しかしながら、同条ガイダンス11として「第21項の「代諾者」とは、治験への参加
について、被験者に十分な同意の能力がない場合に、被験者とともに、
又は被験者に代わって同意をすることが正当なものと認められる者であり、
被験者の親権を行う者、配偶者、後見人その他これらに準じる者で、両者の生活の
実質や精神的共同関係から見て、被験者の最善の利益を図りうる者であること。」
とも示されていることから、被験者と祖父母の関係から「被験者の最善の利益を図りうる者」
とみなすことができる場合には、代諾者になりえる可能性があるものと考えます。

ご質問のケースにおきまして、祖父母の方が代諾者になり得るか否かは、
上記GCPの規定に照らして治験責任医師又は治験分担医師が慎重にご判断される必要があると思います。

★その他の「治験１１９番」はこちら。
　　　　↓
http://www.jpma.or.jp/about/board/evaluation/tiken119/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４－１）ICH－GCPに関する問題
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

問題１．次の文章は正しいか？

治験に関連する業務のうち、CROに明確に委託されていないものは、全て治験依頼者が担うものとする。

（１）正しい　　　（２）間違い

」」」」」」」」」」
　　　正解
」」」」」」」」」」

（１）正しい　

ICH-GCP の　5.2.3参照

5.2.3
Any trial-related duties and functions not specifically transferred to
and assumed by a CRO are retained by the sponsor.

問題２．次の文章は正しいか？

治験依頼者は、治験に関する医学的な疑問又は問題について速やかに助言を
得ることができるであろう適格な医学専門家を指名するものとする。
必要に応じて、この目的のために外部のコンサルタントを任命してもよい。

（１）正しい　　　　（２）間違い

」」」」」」」」」」
　　　正解
」」」」」」」」」」

（１）正しい　

ICH-GCP の　5.3 参照

5.3 Medical Expertise
The sponsor should designate appropriately qualified medical personnel
who will be readily available to advise on trial related medical questions
or problems.
If necessary, outside consultant(s) may be appointed for this purpose.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４－２）GCP関連問題　GCPに関する問題　ＧＣＰガイダンスに基づく試験問題（１）（P32）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

問題８

「重篤」の定義を６個記せ

」」」」」」」」」」」」
　　　答え
」」」」」」」」」」」」

１．死亡
２．死亡につながるおそれのある症例
３．治療のために病院又は診療所への入院又は入院期間の延長が必要とされる症例
４．障害
５．障害につながるおそれのある症例
６．後世代における先天性の疾病又は異常

問題９

「予測できない副作用」で入院した場合、何日以内に当局に報告しなければいけないか？

」」」」」」」」」」」」
　　　答え
」」」」」」」」」」」」

★ 正解⇒１５日

■■■■■■■■　GCP問題集　■■■■■■■■
　　　　↓
https://sites.google.com/site/monitorcrcgcpmondai/gcpgaidansuni-jidzukugcp-wen-ti-ji

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■治験担当モニターとCRCに必要な基礎医学知識、薬学の試験問題、カルテ用語　（245）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

問題１．心不全は次のどれ？

（１）arrhythmia

（２）angina pectoris

（３）heart failure

（４）myocardial infarction

=================
　　　正解
=================

正解は（３）heart failure

（１）arrhythmia　⇒　不整脈

（２）angina pectoris　⇒　狭心症

（４）myocardial infarction　⇒　心筋梗塞

問題２．次の文章のかっこを埋めよ

心不全において左室の機能障害による心不全を左心不全、
右室の機能障害によるものを（　　　　）という。

=================
　　　正解
=================

答　⇒　右心不全

問題３．次の文章のかっこを埋めよ

左不全では左室の拍出量低下により、肺静脈圧および
肺毛細管圧の上昇がおこり、肺うっ血を起こす。
右不全では体静脈圧及び体毛細血管圧の上昇が起こり、
（　　　　　）が発生する。

=================
　　　正解
=================

正解　⇒　全身のうっ血

★左心不全　⇒　肺うっ血
★右心不全　⇒　全身のうっ血

問題４．次の文章のかっこを埋めよ

心臓の収縮不全は心筋の収縮力の低下により、
心拍出量が低下し、（　Ａ　）うっ血が起こる。

拡張不全では、左室の弛緩と伸展性の障害により
左室の充満が障害されるため、左室拡張末期圧が
上昇し、（　Ｂ　）うっ血や心拍出量の低下を
ひき起こす。

=================
　　　正解
=================

Ａ　＝　臓器
Ｂ　＝　肺

問題５．慢性心不全の治療で用いられるものはどれか？

（１）ウロキナーゼ

（２）タガメット

（３）ラシックス

=================
　　　正解
=================

正解は（３）ラシックス（フロセミド）：利尿剤：うっ血性心不全の効能を持つ。

（１）ウロキナーゼ：血栓溶解剤

（２）タガメット（シメチジン）：消化性潰瘍治療薬（Ｈ２ブロッカー）

■■モニター・CRCに必要な知識、CRCに必要な医学知識■■
　　　　↓
http://cra-hilevel.seesaa.net/

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
８）冷や汗モン、とっさの一言英語
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

次の英文の意味は？

You don't have to pay all, let's go Doutch.

Ａｎｓｗｅｒ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
きみが全部払う必要はないよ、割り勘でいこう。

＊go Doutch ＝割り勘でいく

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１０）３秒で分かるビジネススキル：【交渉を有利に進める秘訣】・・・交渉力を磨く
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●相手の知っているものを基準に話す

人は知らないものには抵抗を示しすが、知っているものを基準にして話をすると、意外に耳を傾けてくれるものだ。

交渉の場では、この手法を上手に使う。

「●●とよく似ているんです」と類似点を強調したり、「XXXとはここが違うんです」と相違点をアピールする。

特に新製品の紹介では、「従来の商品は、この点で不便だったが、今回、それを改善し、さらに機能が向上しています」というトークは、具体的にイメージが伝わるので効果的。

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★３秒で分かるビジネススキル（ブログ）
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★３秒で分かるビジネススキル（サイト版）
http://horaithreesecbz.web.fc2.com/index.html

★「仕事のコツ・仕事うまくやる方法」のサイト（新）
http://shigotonokotsu.web.fc2.com/index.html

★「仕事のコツ・仕事をうまくやる方法」のサイト
http://businessknack.web.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１１) ３年は楽しめるおすすめの映画、DVD、音楽
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■お勧めの音楽：「カフェで流れるジャズピアノ BEST20 ピアノで彩る至福のクリスマスソングス」

iTunes ミュージックストア総合チャートで1 位を獲得!

2011年度、2012年度とiTunesベストセラーTOP 26 タイトルに選出され、
2012年のオリコンチャートでも堂々のランクインを果たした、
あの大ヒットカフェジャズシリーズから、待望の新作が登場!

今作はクラシックをベースに選曲した大人のクリスマスジャズピアノ決定盤です。

大人の女性へ向けた、聖なる夜に美麗なジャズピアノで奏でられる名曲達
とともに大切な人と心癒されるカフェタイムをご堪能ください♪

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★★★「おすすめクラシック、おすすめジャズ、おすすめポップス」
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http://horai-music.seesaa.net/

★★★「おすすめの映画」
　　　　　↓
http://horai-movie.seesaa.net/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
～～　季節のうつろひ　～～
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「冬」の名作俳句　季語「師走」

●女を見連れの男を見て師走　高浜虚子

●床屋出てさてこれからの師走かな　辻貨物船

●もののけの銀行かこむ師走かな井川博年

●山中に沈む鐘の音師走空　井田良江

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■■■■　今週の名言　■■■■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

赦しが第一歩だ。

赦しが魂を自由にする。

恐れを取り除いてくれる。

人を許す心は最強の武器なのだ。

（映画　インビクタス/負けざる者たちより）

●賢人たちに学ぶ「道をひらく言葉」
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●賢人たちに学ぶ「自分を磨く言葉」
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆科学ニュースのおまけ 2013/12/14
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●６０年前に米軍断念、幻の１人乗り飛行円盤完成
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20131211-OYT1T00628.htm

１機、いくら？

▼------【編集後記】---------------------------------------------▼

今年の漢字は「輪」だそうで。

あなたにとっての漢字は？

僕は「変」。

今年は僕にとって「急変」「変化」だったので。

変？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホーライ

●お勧めのTOEIC問題集、TOEIC参考書、TOEIC攻略法、TOEIC勉強方法
　　↓
http://toeic-emglish.seesaa.net/

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●医薬品ができるまで
http://chiken-imod.seesaa.net/

●ホーライ製薬
http://horaiseiyaku.seesaa.net/

●ホーライ製薬（サイト版）
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２０代で成功するために「新たな視点を獲得する」

２０代は長い職業人生の「基礎」や「土台」となる。

そのため、２０代で「どのようにキャリアを築いたか」によって、未来のキャリアは大きく変わってしまう。

「入社してから数年をどのように過ごすかで、その後のキャリアが決まってしまう。」

２０代はビジネスパーソンにとって最も大切な時期だ。

まず、次のように考えてみよう。

・自分の中にひとつの「自信」となるような経験や考え方を持っている。

・自分の中で「変化」した何かがあることを感じられる。

・それまでとは「視点」が変わった（高まった）ように感じられる。

この中で一番重要なのは、「新たな視点を獲得する」ことだ。

これを意識して仕事をしていこう。

平日の使い方

平日の勤務時間以外の過ごし方を考えよう。

特に帰宅後の時間の過ごし方が重要になってくる。

睡眠時間はとても大切なので、これは削ってはいけない。

その分、自己啓発の時間に集中しよう。

１）自己啓発は静かな時間にしよう

２）楽しもう

自己啓発は一種の規律と見ることもできるが、規律正しくすることだけが目的ではない。

あくまでも「自己啓発・自己成長」が目標であり、それを楽しみながらやるほうが長続きする。

ブログで文章能力の向上を目指すとか、アフィリエイトでマーケティング的思考に挑戦するとか。

３）何か建設的なことをする

ダラダラと無為な時間を過ごすのもたまにはいいが、それだけではつまらないので、何か建設的なことをしてみよう。

ポイントは、まず自分が没入する必要があること。

そして、長く続ける価値があることだ。

たとえば、読書でも単なる娯楽本だけではなく、時代がわかる本、人生に指針を与えてくれる本を選ぼう。

４）自分の領域を拡大すること

モニターだけではなくDMの知識を身につけるとか、統計解析について勉強する、など。

５）自分のキャリアに関心のあることも考える

必ずしも仕事の延長線上に自己啓発がある必要はない。

しかし、若い頃には、自分の生涯の仕事にかかわりのあることも考えてみるほうがよい。

将来、必ず役に立つからである。

面白い文章の書き方とか、プレゼンを極めるとか、交渉術に長けてみる、ベンチャー企業の社長の本を読破する・・・・等など。

平日にこのような習慣がつくと、自分でも驚くほど自己成長できることがわかるだろう。

●●●●●●　急がず、あせらず、スムーズに　●●●●●●

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限られた時間をどう使うか

●限られた時間をどう使うか

集中できる時間は１５分だ。

でも、１５分あれば、新聞もひととおり目を通すことができる。

内容の多い週刊誌ならば、１５Ｘ２＝３０分で読める。

１５分を１つのユニットとして考えてみよう。

研修でも講演でも、１５分で話題が移ると疲れないし、飽きない。

もし、１つの話題を３０分も６０分も聞かされたら、聞き手はウンザリするだろう。

時間を決めて目標に集中することだ。

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●段階的にキメ細やかな目標をたてる（２）

（４）ミニ目標

これは１日から１ヶ月にわたる目標。

今日の目標、今週の目標、今月の目標など、比較的コントロールしやすい目標だ。

もちろん、修正もしやすい。

（５）マイクロ目標

これは、次の１５分から１時間、そして、１日の活動時間の一部分の時間にわたる目標だ。

「１２時までに、ＣＲＦのチェックを終わらせる」など。

長期目標も、このマイクロ目標の積み重ねである。

『目標はハッキリ、ステップは具体的に』ということだ。

それとともに、これが実は大きな注意なのだが、目標設定に拘束されるな、ということも頭に入れておこう。

これは目標設定によって、自分が抑えられてはならず、その達成のプランやスケジュールはフレキシブルなものであるべきだ。

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