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(1)具体的 (2)測定可能 (3)行動中心 (4)現実的 (5)期限を設定する
(1)仕事 (2)健康 (3)経済 (4)自己啓発・趣味 (5)家庭 (6)その他 ・「30年目標」、「五年後のあるべき姿」、「年間目標」を作る
・何を(具体的に) ・いつまでに(期限を設定した) ・どのレベルま(測定可能、現実的) ・どうやって(行動中心)達成するか
特に目標にとって大切なのは「期限」です。 はっきりとした期日を決めて、具体的な目標数値を設定します。 期限と現実的な測定可能な目標を決めた上で、実行します。(行動中心)
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