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古典中の古典。 定番中の定番。
私も何度、この本に助けられたことだろう。 ストレスに悩む現代人に、悩みを解決する方法を教える古典的名著。
『人を動かす』とペアの装丁で四六判・上製（ハードカバー）とし、本文も読みやすく組み直した。 悩みの正体を明らかにし、悩みを解決する原則を具体的に明示して、こころの闇に光を与える不朽の名著。
自己啓発本は数あれど、この本は「人を動かす」と共に、この先も読み継がれて行く不滅の書と言って過言ではないと思います。 書き始めにあるんですが、商品知識もない駄目なセールスマンが、ゴキブリの巣窟となった部屋に暮らすのに嫌気がさし、自らの人生を変えていったカーネギー自身の生き様が凝縮されている様に感じられます。 悩みと決別する強い決意を持ってすれば、誰でもが違う人生を歩めるのだと言う、読む者の勇気を鼓舞する人生讃歌だと思うのです。 教授や職業作家などの偉い先生の書いたものとは一味違う、著者自身の様々な職業を通した人生経験から書かれた、深い優しさと励ましに触れることが出来る珠玉の一冊です。
序章で、著者自身が語っているように第一部と第二部を読んで悩みの解決に役立たないならば、 本書をクズかごに捨ててもいい、とまで言っているので、そのそのつもりで読んだ。 しかし、クズかごに捨てるどころか、著者の説得力ある言葉に引き込まれ最後まで読んだ。 いろんなエピソードがこれでもかと次々に登場し、著者の主張を裏づけている。 それゆえに、読むのにかなり時間がかかった。その辺を重たく感じる人もいるかもしれないが、それでも読みあきることはない。 特に前半に大事な要点が詰まっている気がするが、全編を通して読み応えのある内容だ。 書かれていることは誰も知らなかった特別に発見されたものではない。 しかし、古今東西いつなんどきでも通ずる普遍性をもったものだと思う。 人間の悩みはいつの時代も変わりはなく、その対処法も変わらない。 つまり、原理原則は普遍ということだろう。
あらゆる自己啓発本のルーツとも評される。 それだけのことはある。 「私が今日これから会おうとしているのは、おしゃべりで利己的で自己中心的で、恩知らずの人間どもだ。だが私は別に驚きもせず、困ってもいない。そんな連中のいない世界など想像できないのだから」。 唸ってしまうのは、世間や人間のくだらない部分を、特にかばいもせず時折淡々と述べている点だ。また運命というものも、結局どうしようもしようがない部分がある。 しかし、世間や他人に問題があるからといって、それで自分の人生を悩みや怒りや絶望で棒に振ることは止めよう。 しっかり考え、積極的に活動し、運命は受け入れ、忘れてもよいことは忘れ、中傷は気にせず、物事の良い面に目を向けるようにし、祈り、時には休み、身の回りを整理し、準備し、しっかり振り返り、人生を楽しみ、自己を追及する。 「人間には、自分の人生を努力によって向上させて行く素晴らしい能力がある」。
読了して本当に悩みの大半が、いかにも小さく感じてきた。 著者によると本書は読む本ではなく、研究し、利用して新生活に進むための「案内書」であるとのことである。 したがって、大事なところには線を引き、熟読し、自分の人生に応用する必要がある。 なので、線を引いたところとその前後を、何度も読み返して実生活に生かしたいと思う。 そして、最後の章は悩みを克服した人たちの３１のストーリーになっているが、 個人的にはロックフェラーの話が一番心に響いた。 彼が５３歳で医師からこのままでは死ぬと言われ、会心し、お金を稼ぐことに心血を注ぐのではなく、お金の力で世の中に貢献しようと考えを改めたおかげで、９８歳まで生きることができたという話だ。
この本を読んで、さすがに名著といわれるだけのことはあると、納得した。 ●道は開ける 新装版  （アマゾン●道は開ける新装版（楽天）
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なぜ、あなたは目標を達成したいのだろうか？ 今年、１００件の新規顧客を開拓して給料を増やすことが目標なら、その理由はお金をもっと稼ぎたいからだ（ろう）。 それはそれでいいのだが、やる気を持続させたいなら、お金よりも大切なものを見つける必要がある。
人々の能力を引き出して成功に導くことができれば、私にとってそれほど嬉しいことはない。
私の場合、人々の能力を引き出して夢の実現を手伝った人物として覚えておいてほしいと思っている。 自分がどういうことをした人物として覚えてほしいかを常に考えれば、やる気の持続につながる。
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目標達成に必要なポイントを箇条書きにしよう。 目標を達成するために日頃する必要のあることをリストアップしよう。 フットボールの名コーチ、ドン・シュラーが「目標を設定することは間違ってはいないが、日頃すべき具体的なことに気を配らなければ何の意味もない。」と言っているとおりだ。
大きい目標は小さい課題を積み重ねることによって達成される。 大きい目標には圧倒されてしまいやすいが、それを細かく分ければ簡単に達成できる。 いきなり「スペースシャトルを作れ」と言われても不可能だが、「そのネジをめいっぱい締めて」というのならできる、ということだ。 たとえばいきなり１００キロの長い道のりを歩くのは大変だが、１日に５キロずつ前進すれば、２０日で目標地点に到達できる。
１回に少しずつ前進すれば、大きい課題もそれほど苦労することなく成し遂げられる。
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■行動すれば、現実が変わる 他人の視線が気になる、周りの人たちから陰口を言われているような気がするといった場合、人間の認知には特定の傾向があって、ひとつのことが気になりだすと意識がどんどんそのことに集中するようになるから余計に気になるものだと知れば、「つまり私はこだわりすぎなんだ」と納得することはできます。 でも、そのときはいくら納得しても、また同じような心理状態に落ち込みます。 それが自分のクセだと分かっていても、落ち込んだ状態がしばらく続いてしまいます。 この繰り返しから、いつまで経っても抜け出せない人が大勢います。
心が元気なときには、つまり悩みや不安がなく、楽しい計画ばかりが次々に頭に浮かんでくるようなときには、周囲も輝いて見えるものです。
イヤなことばかり思い浮かんでくるし、頭を振り払ってもすぐにイヤなことを考えてしまいます。 青空は忌々しいし、雨はさらに気持ちを塞ぎ込ませます。 こういう状態は、自分の心をモニターできても同じことです。 「私は今、悪い感情にとらわれているんだ」と分かっていても、どんよりした周りの現実が明るく見え出すことはないのです。
では、どうすれば現実が変化してくれるのでしょうか？ 行動しかありません。 自分の心をモニターするだけでなく、悪い感情を追い払うために何をすべきか考え、それを実行に移すしかありません。 「気分が塞いでいるんだ。こういう時には歩こう。雨だって構うのか。」 自分の心や感情がどうであれ、とにかく前向きに行動することです。 行動している限り、自分は元気な人と何も違わない。 そのことに気がつけば、元気を失った心のことなんか放っておけばいいのだと納得します。（抑うつが強い場合等は、専門医師の治療が必要です。）
自分の心や感情を知る「メタ認知的知識」を、行動することによって自己改造にまで高めていくプロセスです。
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目標を持てば、必然的にやる気が高まる。 目標を持てば、それを達成するためのエネルギーがわいてくる。 だから、そう簡単にはあきらめなくなる。
目標を設定すればターゲットができるから、それに向けて集中力が高まるわけだ。 その結果、欲しいものを手に入れるために全エネルギーを注ぐことができる。
要するに、正しいことを正しい方法ですれば、やがて成功をおさめることができるということだ。
そうすれば、成功の可能性は飛躍的に高まる。
目標を設定すると、目に見えない力が動き出す。 特定のことに意識を向けると、それまでには起こらなかったあらゆることが起こるのだ。
成功するか、成り行きにまかせるか、あなたはどちらでも選ぶことができる。
決め手となるのは、目標を設定するかどうかだ。
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