●段階的にキメ細やかな目標をたてる（２）

（４）ミニ目標

これは１日から１ヶ月にわたる目標。

今日の目標、今週の目標、今月の目標など、比較的コントロールしやすい目標だ。

もちろん、修正もしやすい。

（５）マイクロ目標

これは、次の１５分から１時間、そして、１日の活動時間の一部分の時間にわたる目標だ。

「１２時までに、ＣＲＦのチェックを終わらせる」など。

長期目標も、このマイクロ目標の積み重ねである。

『目標はハッキリ、ステップは具体的に』ということだ。

それとともに、これが実は大きな注意なのだが、目標設定に拘束されるな、ということも頭に入れておこう。

これは目標設定によって、自分が抑えられてはならず、その達成のプランやスケジュールはフレキシブルなものであるべきだ。

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