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イメージトレーニングは多くの人の目標達成に役立ってきた。 なぜか？ 実際に効果があるからだ。
自分が何かをしているのを見るとき、誰でもワクワクする。 自分にそれができることが見えてくる。 そこで実際にすると、予想どおりそれが自然に感じられる。 もし早起きする方法を教えてほしいと言われたら、私はこう答える。 「目が覚めたら、自分と戦ってはいけない。そのままベットにいればいい。しかし、心の中で自分がベッドから起き上がって洗面所に向かって歩いている姿を思い浮かべよう。そこで実際に目を開けてベッドから起き上がればいいのだ。」
逆に心の中でベッドの中にいる姿をイメージすれば、実際に起きてもまだ眠たく感じる。 心の中では、あなたはまだベッドの中にいるからだ。
貧しさと豊かさは、どちらも思考の産物である。
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１９３２年のワールドシリーズで、ニューヨーク・ヤンキーズは世界一の座を賭けてシカゴ・カブスと対戦していた。 「事件」は第３戦の５回表に起こる。 突然、ベーブ・ルースが打席をはずし、胸を張って右手の人差し指を外野席の方向に向けたのだ。 そして打席に戻ると、次の球を強打した。 打球は一直線に伸びて、彼が先ほど指さした外野席に飛び込んだ。 今も語り継がれている予告ホームランだ。
この話から学ぶべき教訓がある。 もしベーブ・ルースが打球を外野席に飛ばすつもりでいることを観客にアピールするための外野席を指さしたとしたら、ボールがそこの飛ぶ確率が高まったことは間違いない。 それに心のエネルギーを集中したからだ。 彼は打球が外野席に飛んでいく様子を心の中でイメージしていたのだろう。 もちろん、そうることによって百パーセント成功するという保証はないが、成功の確率が高まったことは確かだ。
イメージトレーニングの効果は、プロのスポーツ選手たちのあいだで昔から知られていた。 彼らは十分な時間もかけて自分の動作を心の中でイメージし、その動作をよりスムーズに実行できるようにしていたのである。 チャンピオンはジムの中で作られるのではない。 チャンピオンは心の奥底にあるビジョンから作られるのだ。 ●マーフィー 世界一かんたんな自己実現法―驚異のイメージング  （アマゾン）●マーフィー 世界一かんたんな自己実現法―驚異のイメージング（楽天） ■■成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト■■ ↓ ●成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト
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フロリダ州オーランドにあるディズニーワールドのテーマパークは、年間来園者数約４０００万人という世界で最も人気のある観光スポットだ。 では、ディズニーワールドはどこから始まったのか？ こんなエピソードがある。
記念式典の会場で、ある人がウォルト・ディズニー夫人に「ご主人がこれをご覧になる前にお亡くなりになって残念です。」と言った。 すると夫人は「いいえ。主人は見ておりました。だからこそ、今、ここにそれが存在するのです。」と答えた。
ワニが生息する広大な沼地だった場所に実験的未来都市を含む大遊園地が存在するのは、ウォルト・ディズニーがそれを心の中でイメージしていたからだ。 同様に、私たちの日常生活の大部分が他の人のビジョンの影響を受けている。 クルマや、飛行機、テレビ、パソコンなどはすべて、誰かのビジョンの結果なのだ。 見えないものを見ることができる人たちだけが、不可能なことを成し遂げるのだ。 自分が成功している姿を思い描き、それを心に刻みなさい。 その映像を消してはいけない。 やがて心はその映像を現像しようとするはずだ。 ●ビジョナリー・ピープル  （アマゾン）●ビジョナリー・ピープル（楽天） ■■成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト■■ ↓ ●成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト
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フロリダ州オーランドにあるディズニーワールドのテーマパークは、年間来園者数約４０００万人という世界で最も人気のある観光スポットだ。 では、ディズニーワールドはどこから始まったのか？ こんなエピソードがある。
記念式典の会場で、ある人がウォルト・ディズニー夫人に「ご主人がこれをご覧になる前にお亡くなりになって残念です。」と言った。 すると夫人は「いいえ。主人は見ておりました。だからこそ、今、ここにそれが存在するのです。」と答えた。
ワニが生息する広大な沼地だった場所に実験的未来都市を含む大遊園地が存在するのは、ウォルト・ディズニーがそれを心の中でイメージしていたからだ。 同様に、私たちの日常生活の大部分が他の人のビジョンの影響を受けている。 クルマや、飛行機、テレビ、パソコンなどはすべて、誰かのビジョンの結果なのだ。 見えないものを見ることができる人たちだけが、不可能なことを成し遂げるのだ。 自分が成功している姿を思い描き、それを心に刻みなさい。 その映像を消してはいけない。
やがて心はその映像を現像しようとするはずだ。
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《あなたを幸せにする「新しい時代の働き方」とは?》 2008年のリーマンショック、2011年3月11日の東日本大震災と福島第一原発の事故をへて、時代は大きく変わった。 経済成長を追い求める生活に疑問が生まれてきたいま、どんな働き方、生き方が求められるのか? どうすれば最高に幸せな働き方ができるのか?
「短い時間でできるだけ効率的に働くべきだ」 「大企業に勤めるのはがいちばん安心だ」 「言われたことを器用にこなせる働き手をめざすべきだ」 「出世して、よりたくさん稼げるようになりたい」
これまでの常識では「バカじゃないか」と思われるような生き方にこそ、これからの時代の幸福のヒントはある。 トップビジネスマンたちへの取材を重ね、 激動の時代を生き抜く新たな仕事のあり方を読み解いてきた著者がまとめた 新しい時代の幸福をつかむための仕事論、人生論。
● 得意なことで勝負しよう!! ● 他人のために「ばか」になろう!!!
─仕事も人生も楽しくなる新スタンダード─ 3.11後を生き抜く、新しい「幸福の物語」とは? たいへん(大変)な時代とは、大きく変わる、ということ。 古いものが壊れるから、新しい地平が拓ける。 こんなときだからこそ、日本の再出発を前向きに受けとめたいと思うのです。 なにがどう変わっていくのか。 その変化にどう対応すればいいのか。 「新しい働き方」「幸せな生き方」という観点からそれを考えるのが本書のテーマです。 ●35歳までに知っておきたい最幸の働き方  （アマゾン）●35歳までに知っておきたい最幸の働き方（楽天） ■■成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト■■ ↓ ●成功する方法、成功するコツ、成功する秘訣、成功する法則、自己啓発の方法を紹介するサイト
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